살이 얼마나 빠질지는 좀 더 두고봐야 알겠지만.

밥 생각이 안나네요.

하나 먹으면 배불러요

 저는 아침에 고구마 한개

회사에서 점심은 먹고

저녁에 웰라이트 한팩 먹고 있는데

일주일 가량 됬는데 3키로 정도 준거 같네요

2세트 남은거 먹고 더 시켜서 목표치까지 열심히 감량해볼려구요

딱 6~7키로만 요요없이 빠졌으면 좋겠네요

무엇보다 편하게 먹을수 있어서 좋은거 같아요

지금 점심시간인데 먹는데 5분도 안 걸리니 ㅎㅎ;;

웰라이트 먹고 인터넷 쇼핑하는중이예요

오늘포함해서 4일먹었는데

화장실 자주 가고 배 더부룩 한것도 사라지고 그래서 그런가

2~3키로 빠진거 같아요 ^^