제가 48키로 나가는데 키가 150...ㅠㅠ 단시간에 빼고 싶은데 굶기도 그렇고...

와이즈푸드 스마트 다이어트본 순간 이거다 하고 일단 주문했습니다

제가 아침마다 수영을 하는데요 수영하고 항상 앞에 있는 떡볶이 먹고 주최할 수 없는 식탐...

정말 이 악물고 아침에 스페셜 K먹고 점심은 회사에 과일도시락 싸가서 먹고 저녁은 스마트 다이어트 먹고 수영하고

이런식으로 일주일 했는데 진짜 감동입니다... 5키로 빠졌어요ㅠㅠ

스마트다이어트 정말 너무 고마워요... 그리고 간식이랑 식단 조절, 그리고 운동 병행하면 더 좋은거 같아요

단기간에 저처럼 목적이 있어서 빼시는 분들 정말 의지있게 한번 해보세요!

그럼 저는 먼저 바다갑니다~ㅎㅎㅎ